Эффективные методы поддержания концентрации во время перехода к здоровому образу жизни
Как здоровый образ жизни влияет на концентрацию Здоровый образ жизни оказывает мощное влияние на когнитивные функции, в том числе на способность человека сосредоточиться. Когда организм получает достаточно физических упражнений, правильное…
Как справляться со стрессом на работе после отказа от курения: советы для программистов
Почему стресс после отказа от курения усиливается у программистов Отказ от курения — это стрессовый процесс для организма, так как он лишается привычной дозы никотина, который помогал кратковременно снижать напряжение.…